tamara1983
Жизнь прекрасна и удивительна
Не секрет, что одним из наиболее любимых и популярных напитков считается натуральный кофе. Чашечка бодрящего ароматного нектара для многих превратилась в особый ритуал, который задает настроение на целый день. Сколько времени мы знаем об этом напитке, столько и ведутся споры о его полезности, они не прекращаются и по сей день.

О кофеине.

В кофе основным действующим веществом является кофеин. Он стимулирует кровообращение головного мозга, что, в свою очередь, приводит к увеличению его активности, снимает сонное состояние и усталость. Кофеин также оказывает влияние на сердце и почки человека, повышая кровоснабжение. Как результат — увеличивается двигательная активность и общий тонус организма.

При этом, кофеин проявляет свое действие достаточно индивидуально. Иногда можно услышать суждения, что это — наркотик, и он вызывает как физическую, так и психологическую зависимость. Хочется сказать,что это не верное утверждение. Вызвать зависимость физическую возможно (если резко прекратить пить напиток, человек может становиться раздражительным, у него появляется заторможенность, головные боли), но не психологическую, которая свойственна для наркотиков.

Полезным для человека можно считать такое количество кофеина, которое содержится в двух чашечках кофе. vashkofemem.ru можно найти много полезной информации на эту тему